Prosto Posted March 2, 2015 Report Share Posted March 2, 2015 Если хочешь, подскажу пару упражнений, которые очень помогают мне ездить в МИКСе по 75 минут стабильно) Посоны достали блокнотики и записывают 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aluminius Posted March 2, 2015 Report Share Posted March 2, 2015 Посоны достали блокнотики и записывают +1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arlecin Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Только если совершенно не уметь их там тренировать))) Если хочешь, подскажу пару упражнений, которые очень помогают мне ездить в МИКСе по 75 минут стабильно) При том, что на картодроме, к большому сожалению, сейчас тренируюсь по 30-40 минут перед каждым этапом... Всю ночь просидел с блокнотом сенсэй Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 (edited) Может все уже видели, но всёж - вывесили завтрашние команды: » Автопорт F1 » Best Time Racing » BorisHof Racing Team » Авилон-Огонь » Автодом JCW Mafia » MINIстерство Кредитных Дел » SpeedHunters » Brothers » Noise GP » Black cat's » CooperGuys » PushPush Завтра поглядим конечно на них, но кмк огонь команды будут Edited March 3, 2015 by SSam Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Я кстати по упражнениям знаю на шею только, но это тривиально, и на икры. Упражнение на икры правда больше не про выносливость, а про плавность нажатия педалей. Если вкратце - достаточно утром и вечером во время чистки зубовиротовойполости вставать на носочки раз 20-30. Профит чувствуется через неделю, через 2 недели педали нажимаются совсем по другому. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lil Chip Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 +1 Ну, подойди на соревнованиях, и подскажу) Или ты ждешь видео уроки?) Или ты в принципе не веришь что реально для автоспорта подтянуть физуху в зале, и думаешь что пилоты Ф-1 с утра до вечера каждый день вкатываются на тестах?))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Ну, подойди на соревнованиях, и подскажу) Или ты ждешь видео уроки?) Или ты в принципе не веришь что реально для автоспорта подтянуть физуху в зале, и думаешь что пилоты Ф-1 с утра до вечера каждый день вкатываются на тестах?))) Я думаю все верят, просто реально ждут ссылку на тытруб Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Garrrrryk Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Я думаю все верят, просто реально ждут ссылку на тытруб В зал ходить и спортом заниматься всегда полезно, но вот, по-моему опыту, везде нагрузка разная. Я много хожу в зал и боксом занимаюсь, легко выдерживаю большую аэробную нагрузку (бокс), но без вката на длинной гонке сдыхаю быстро. Или после лета и асфальта, начался сезон индура и я сдох за 2 сессии 10 минутных))))))) И раз уж я написал тут, в какой-то момент тут такое стали писать, что читать даже неохота было, хотел поделиться своими впечатлениями от первого этапа. Это был мой первый выезд на сторонний картодром, кроме домашних)))) Удалось покататься перед гонкой вечером и получить ценные советы опытного пилота (спасибо DeniX). Поначалу было совсем всё неочевидно, но после нескольких заездов в голове всё более менее устаканилось. Мероприятие понравилось, нам правда неочень повезло с картом в личной гонке и соответственно в эстафете, но и я проехал не очень. Бросился в глаза разрыв между участниками, некоторые не понимают что им сигнализируют флагами, как надо пропускать, или после обгона, напротив, норовят отомстить. Да и время наглядно демонстрирует этот разрыв. Судейство, как мне показалось, сводиться к сигнализированию флагами, больше я не видел чтобы судьи себя сильно утруждали. Всех рад был увидеть-познакомиться! До встречи на следующем этапе! 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rabbit_za Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Друзья, а сегодня ведь кто-нибудь точно едет на гонку? Я не успеваю к регистрации, но к началу гонки успею. Если не трудно, можете зарегистрироваться и сдать деньги за меня? Если кто может такое провернуть, то черкните в личку или давайте созвонимся. Мой тел +7 916 ноль пять два 58 25 Андрей. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aluminius Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Ну, подойди на соревнованиях, и подскажу) Или ты ждешь видео уроки?) Или ты в принципе не веришь что реально для автоспорта подтянуть физуху в зале, и думаешь что пилоты Ф-1 с утра до вечера каждый день вкатываются на тестах?))) НУ вот ты сам посмотри, народу с блокнотами уже целая аудитория, придется таки делать видео уроки Я думаю все верят, просто реально ждут ссылку на тытруб Друзья, а сегодня ведь кто-нибудь точно едет на гонку? Я не успеваю к регистрации, но к началу гонки успею. Если не трудно, можете зарегистрироваться и сдать деньги за меня? Если кто может такое провернуть, то черкните в личку или давайте созвонимся. Мой тел +7 916 ноль пять два 58 25 Андрей. Ты уже ездил? Если да, то как ты там записан? Если нет, то без взвешивания все равно деньги не возьмут. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rabbit_za Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Ты уже ездил? Если да, то как ты там записан? Если нет, то без взвешивания все равно деньги не возьмут. Да, 2 раза ездил, как следствие взвешен. Записан как Михаил Зайцев. Имя они не правильно записали, обещали исправить, но так и не исправили. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aluminius Posted March 3, 2015 Report Share Posted March 3, 2015 Сорри, уже уехал в арену и не видел ответа ... да и сам опоздал. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 (edited) Из того что увидели вчера: третья волна самый гарнир, ареновская команда себя не проявила, хотя быстрые пилоты были. Реально 3 команды как-то ехали, остальные 39-47. Из достоверных слухов, на 1/4 будут разделять напервый23 рассчитайсь по количеству набраных очков(объединённый рейтинг или поэтапный - хз) и потом 1-е шаг вперёд, 2 шаг назад. А пока тренируемся.. Edited March 5, 2015 by SSam Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DeniX Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 Из достоверных слухов, на 1/4 будут разделять напервый23 рассчитайсь по количеству набраных очков(объединённый рейтинг или поэтапный - хз) и потом 1-е шаг вперёд, 2 шаг назад. не совсем понял, если честно. Вообще сам принцип использовать набранные очки смущает, мягко говоря, т.к. они тогда ставят на один уровень команду-победителя второй гонки (96 кругов за час) и третьей (92 круга). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
marvel Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 не совсем понял, если честно. Вообще сам принцип использовать набранные очки смущает, мягко говоря, т.к. они тогда ставят на один уровень команду-победителя второй гонки (96 кругов за час) и третьей (92 круга). Денис, это обычно делается так: составляется общий рейтинг, и из него каждый 1-й идет в первый четвертьфинал, каждый второй - во второй и каждый третий - в третий. Таким образом в каждом четвертьфинале будут и сильные команды из начала рейтинга, так и слабые из его конца. Ну а по поводу разного уровня команд во второй и третий день отбора - тут мало что можно сделать пока что. В четвертьфиналах по идее уже всё должно начать выстраиваться в более объективный рейтинг Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 Всё верно рассказал. Пока видится что самая сильная группа была во второй волне, потом первая, потом третья. К четвертьфиналам распределение изменится, т.к. некоторые команды вполне конкретно вкатывают. Ещё кстати важный слух. Участие 4 пилотов планируют разрешать только один раз. Изначально в регламенте это никак не регулировалось, но т.к. отборочный мы ехали вчетвером, нас это теперь сильно касается. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
marvel Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 Всё верно рассказал. Пока видится что самая сильная группа была во второй волне, потом первая, потом третья. К четвертьфиналам распределение изменится, т.к. некоторые команды вполне конкретно вкатывают. Ещё кстати важный слух. Участие 4 пилотов планируют разрешать только один раз. Изначально в регламенте это никак не регулировалось, но т.к. отборочный мы ехали вчетвером, нас это теперь сильно касается. Всё это интересно, но пока только слухи. И по поводу распределения, и по поводу 4х пилотов Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 Вечером вывесят на оф сайте волны на 1/4 - это точная информация. По 4 пилотам ждём подтверждения. Мы едем 11, т.к. 18 и 25 у нас -2 пилота, а троим в любом случае DQ будет. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prosto Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 (edited) Вывесили инфу по 1/4: 11 марта За Рулем MonteCarlo' 64 RT PushPush Браззерз По Кайфу Рука Лицо Спорт ФМ Автопорт Best Time Pocket Rocket NRJ Cooper Guys 18 марта Jet Crazy Фрекен Бок JCW Mafia MINI Saint P Noise GP Corner Wheels Авилон Ярость Black Cats Борисхоф Авто Авангард Автопорт F1 23 марта MINIME Noname Speedhunters Все = Автодом Авилон Огонь MINIстерство кредитных дел Top Gear Brothers 37 экипаж MINIMAXI Esquire Edited March 5, 2015 by Prosto 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rabbit_za Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 Сорри, уже уехал в арену и не видел ответа ... да и сам опоздал. ничего страшного, сам виноват Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KolRH Posted March 5, 2015 Report Share Posted March 5, 2015 Вывесили инфу по 1/4: 11 марта За Рулем MonteCarlo' 64 RT PushPush Браззерз По Кайфу Рука Лицо Спорт ФМ Автопорт Best Time Pocket Rocket NRJ Cooper Guys 18 марта Jet Crazy Фрекен Бок JCW Mafia MINI Saint P Noise GP Corner Wheels Авилон Ярость Black Cats Борисхоф Авто Авангард Автопорт F1 23 марта MINIME Noname Speedhunters Все = Автодом Авилон Огонь MINIстерство кредитных дел Top Gear Brothers 37 экипаж MINIMAXI Esquire они названия команд правильно могут написать???? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aluminius Posted March 9, 2015 Report Share Posted March 9, 2015 Народ, кто завтра на Викли едет? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SSam Posted March 10, 2015 Report Share Posted March 10, 2015 Мы всем составом едем. Всёж завтра этап Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
marvel Posted March 11, 2015 Report Share Posted March 11, 2015 Всем, кто едет сегодня, удачи! А кто-нибудь собирается ехать римо викли в следующий вторник? Я бы вписался, но, помня нездоровый ажиотаж к этому, предложил бы как в прошлый раз кому-нибудь занять очередь, чтобы все желающие минипиплы могли бы попасть. Это реально будет сделать? (Планирую поездку на этап в следующую среду, поэтому вопрос приезда во вторник или в среду принципиальный) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
alex.dub Posted March 11, 2015 Report Share Posted March 11, 2015 в последние два вторника ажиотаж был несколько меньше, чем три вторника назад)) наших много ездит. думаю проблем вписаться в гонку не будет Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.